Antonio Raimundo Gomes da Frota Neto é médico, psicoterapeuta, membro da Associação Psiquiátrica Americana, professor convidado da Faculdade de Medicina da UFG, membro da Associação Brasileira de Psiquiatria e doutor pela Universidade Livre de Berlim. Ele é especialista em Terapia Cognitiva Comportamental. Antonio Frota falou à coluna sobre depressão, doença hoje conhecida como mal do século que acomete 25% das mulheres e 20% dos homens na população mundial. Segundo o especialista, o mal tem cura e tratamento acessível.

Por que a depressão é uma doença tão comum hoje?
A depressão acontece em todas as classes sociais e pode atingir pessoas de qualquer idade. Hoje há critérios bem definidos para que ela possa ser identificada mais facilmente. O ritmo de vida dá oportunidade maior para que o quadro depressivo se desenvolva. Há também excesso de diagnostico e uma certa confusão entre depressão e o sentimento de tristeza, que não é doença.

Existe preconceito?
A área de psiquiatria ainda é carregada de muito preconceito. No consultório, ainda ouvimos a família falar em manha, falta de Jesus no coração ou de força de vontade. No entanto, a exposição de personalidades que se confessaram doentes faz com que a depressão seja respeitada como algo que precisa ser tratado.

Como identificar os sintomas e diferenciar a doença da tristeza?
Desinteresse, dificuldades em tomar decisões, culpa, autocrítica exagerada, perda de libido e alterações dos hábitos de sono e apetite podem ser sinal de depressão se persistirem por mais de duas semanas. Em alguns casos, pode ser que a tristeza nem apareça e que a pessoa tenha uma ausência total de sentimentos. O quadro depressivo pode ser desencadeado por uma situação de estresse intenso e é mais comum em pessoas com histórico familiar.

Por que as mulheres são mais suscetíveis á doença?
Principalmente por conta de oscilações hormonais. A depressão pós-parto é mais comum do que se imagina. A atroz Brooke Shields veio a público relatar sua experiência e foi muito importante, porque muitas se sentem como bruxas por rejeitar seus filhos. Isso acontece com 10% a 15%. Cientistas também acreditam nas razões culturais. A mulher sofre muita pressão para desempenhar seus papéis.

Como prevenir a doença?
Segundo Freud, a saúde mental é o resultado de amar – no sentido de manter relacionamentos saudáveis em todos os níveis – e trabalhar – no sentido de manter atividade que tragam realização pessoal. Boa alimentação, exercícios físicos e intelectuais e espiritualidade são essenciais. Em Harvard há um discurso em torno dos benefícios da meditação como meio de prevenção e tratamento, a custo zero, exceto pelo empenho disciplina que a atividade exige.

Quais os outros métodos de tratamento?
Psicoterapia, medicamentos e eletroconvulsoterapia, que é muito mal vista, mas apresenta resultados extremamente benéficos. A maioria dos casos tem cura, mas o indivíduo tem de investir em um projeto de vida saudável.

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